Selain Cegah Penuaan Hingga Mengencangkan Kulit, Ternyata Ngemil Kuaci Juga Bisa Cegah Datangnya Jerawat

Bagi sebagian masyarakat, ngemil merupakan pilihan yang bisa dilakukan saat malas makan makanan utama seperti nasi. (Gambar Cover Hanya sebagai Ilustrasi)


Lalu, apa pilihan camilannya? Bagi Moms yang hobi ngemil tentunya tidak asing dengan makanan biji bunga matahari atau yang lebih dikenal dengan sebutan kuaci.


Meski cemilan yang satu ini terbilang cukup murah, namun banyak masyarakat yang tidak menyadari jika kuaci ini memiliki banyak manfaat, terutama bagi kecantikan.


Diketahui, Kuaci dari biji bunga matahari ini adalah sumber nutrisi yang sangat penting, memiliki kandungan protein, serat makanan, lemak sehat, dan vitamin B1, B6, dan vitamin E.


Bagi Moms yang penasaran, kira-kira apa saja keuntungan yang didapat dari kuaci bagi kesehatan, sebaiknya simak penjelasan berikut ini.


Memperlambat penuaan dini


Biji bunga matahari atau kuaci memiliki vitamin E yang bermanfaat mengatasi penuaan dini.


Kuaci memberikan perlindungan pada kulit dari radikal bebas, kerusakan akibat sinar matahari, dan kerusakan lingkungan.


Sehingga tampilan kulit akan tetap sehat dan kencang.


Melindungi lapisan kulit


Sering mengonsumi kuaci dapat memproduksi melanin di dalam tubuh Moms. Melanin berguna melindungi kulit dari bahaya sinar ultraviolet matahari.


Dengan begitu, lapisan kulit tidak mudah terbakar/memerah saat melakukan aktivitas di bawah terik matahari.


Mencegah kulit berjerawat


Di dalam biji bunga matahari ada kandungan asam lemak esensial seperti asam linoleat, asam palmiat, asam oleat, dan asam strearat.


Asam lemak esensial tersebut dapat mencegah kulit berjerawat, infeksi kulit dan masalah kulit lainnya.


Kulit lebih halus dan kenyal


Karena banyak mengandung nutrisi yang baik untuk kulit, biji bunga matahari dapat menjaga kelembapan di sel-sel kulit sehingga tekstur kulit tampil lebih sehat, kenyal, dan halus.


Mengatasi kerutan


Bukan rahasia lagi bila kerutan muncul akibat paparan sinar matahari, debu, polusi, udara air conditioner.


Nah, tahu tidak Moms, jika kuaci merupakan asupan sederhana yang dapat mencegah kerutan.


Kandungan vitamin E pada kuaci dipercaya dapat membantu pembentukan kolagen, menangkal radikal bebas perusak kulit, dan mengembalikan kesehatan sel kulit.


Tapi, perlu diketahui Moms, hindari mengonsumsi kuaci dengan kadar garam yang banyak.


(Disclaimer : Sebelum Mencobanya/mempraktekkannya harus ada bimbingan dari orang yang mengerti dan ahli di bidangnya. Silahkan dibaca dahulu dan dipahami jadikan dulu sebagai pengetahuan, sekiranya bermanfaat sebarkan dan sekiranya masih ragu cukup jadi pengetahuan buat kita sendiri. Karena tidak semuanya cocok dengan keinginan kita. Semua artikel bersumber dari berita online, kami tidak bertanggung jawab apabila ada sesuatu yang terjadi)


Sumber : indahkirana.com

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel